Rita PALENI

Je m’appelle Rita Paleni, Diététicienne Nutritionniste experte dans la Nutrition des femmes et des enfants 👩‍⚕️👶.

Je prends en charge les femmes durant toutes les étapes de leur vie : en péri-conception, grossesse et allaitement, SOPK et endométriose, etc. et j’accompagne les familles dans l’alimentation de leurs enfants.

Consciente du rôle important de l’alimentation dans la fertilité et dans les 1000 premiers jours de l’enfant, qui sont décisifs pour la santé à l’âge adulte, je suis particulièrement passionnée par tout ce qui touche à la nutrition de la femme autour de la périnatalité et à l’alimentation de l’enfant. Une prise de conscience que j’ai confirmée pendant mes grossesses et avec mes 3 enfants.

Ma mission chez Hope House est centrée sur l’Enfant 👶. J’accompagne les familles dans l’alimentation de leurs nouveau-nés et enfants, en abordant des aspects comme la diversification alimentaire classique ou menée par l’enfant (DME), l’introduction des allergènes, la gestion du poids, le végétarisme, les troubles digestifs, les allergies alimentaires, ainsi que les troubles alimentaires pédiatriques, la néophobie ou la sélectivité alimentaire. Mon approche tiendra compte des habitudes et de la culture familiale pour assurer un suivi personnalisé et adapté à chaque enfant et famille.

Je soutiens également les familles dans l’organisation de leurs repas et la gestion de leur temps pour adopter une alimentation équilibrée, en les aidant à planifier des menus et à préparer des recettes simples et rapides, tout en favorisant des changements progressifs.

Les valeurs essentielles qui guident chacune de mes actions sont l’écoute, la bienveillance, la bonne humeur, et l’engagement.

Je suis passionnée par la créativité et l’art 🎨, les voyages ✈️, et le partage du temps en famille et entre amis 👨‍👩‍👧‍👦. Ces passions ne m’enrichissent pas seulement personnellement, mais elles sont aussi au cœur de mon approche professionnelle.

En effet, ma créativité m’inspire à concevoir et rechercher des solutions nutritionnelles innovantes et sur mesure pour chaque famille. Mes voyages, quant à eux, m’ont permis d’acquérir une compréhension profonde des diversités culturelles en matière d’alimentation, que j’intègre dans mon travail. Enfin, les moments précieux que je partage avec ma famille et mes amis renforcent mon empathie et ma capacité à établir des liens de confiance avec les familles.

Alors, prêt(e) à aller au-delà d’un simple accompagnement ? Rejoignez-moi à la Hope House pour vivre une expérience personnalisée à travers mes ateliers, conférences, et consultations individuelles 🌟.